Psychothérapeute et Coach spécialisée en thérapie brève, je vous aide à résoudre les problèmes qui persistent par une approche ayant prouvé son efficacité.
La thérapie brève selon le modèle de Palo Alto que je propose se distingue par son approche pragmatique centrée sur la résolution de problèmes.
Au lieu de passer des mois à explorer votre passé, nous nous concentrons sur le présent et les solutions concrètes qui peuvent vous aider dès maintenant.
En seulement quelques séances, vous pourrez :
"J'ai un problème et je ne sais pas comment m'en sortir."
"Je suis dans une impasse, j'ai l'impression de faire du sur place."
"J'ai essayé tellement de choses par moi-même, mais rien ne semble fonctionner durablement."
"Je ne me reconnais plus dans mes réactions et mes comportements ces derniers temps."
"C'est comme un cercle vicieux qui s'aggrave, je n'ai pas de prise sur la situation"
"Je sens que cette situation affecte ma santé, mon travail et mes relations, mais je ne sais pas par où commencer pour changer les choses."